帕罗斯岛非常美丽，历史悠久，始于新石器时代。在萨利亚戈岛(帕罗斯和安提帕罗斯之间)的考古发掘发现了一个新石器时代晚期的定居点。在原始基克拉迪时期，帕罗斯是一个伟大文明的发源地，这可以从两个岛上发现的定居点得到证明。克里特岛在爱琴海的霸主地位禁止了帕罗斯岛的发展。克里特人(也被称为米诺斯人)控制着埃及人、巴比伦人、亚述人和巴尔干殖民地之间的贸易和通讯。由于该岛的天然港口和重要位置，克里特人向帕罗斯致敬，称其为“米诺亚”。后来，居住在帕罗斯的伊奥尼亚人，被多里安人赶出了他们的土地。在著名的帕罗斯人的带领下，一群阿卡迪亚人逃离了他们的土地，最终来到了岛上。这就是这个岛的名字。多年来，伊奥尼亚人和阿卡迪亚人之间的通婚孕育了一个聪明而勤劳的部落。除了农业，部落发展贸易，变得富有，并使该岛成为一个强大的海上强国，控制了爱琴海北部近两个世纪。在公元前6世纪，基克拉迪群岛的中心从帕罗斯迁移到纳克索斯，这导致了岛屿的逐渐衰落。在波斯战争期间(公元前5世纪初)，泰米斯托克利斯征服了帕罗斯，帕罗斯别无选择，只能成为雅典的盟友。在古典时期，帕罗人的大理石矿成了财富的来源。来自帕罗斯的雪白和细密的大理石是广受欢迎的材料，用于创造著名的古典雕塑和建筑。它被称为灯石，因为它是从矿井里，在灯光下开采出来的。得洛斯斯的阿波罗神庙、奥林匹亚的普拉克西特利斯建造的赫尔墨斯、米洛的维纳斯、克尼迪亚·得墨忒尔和所罗门神庙的部分建筑都是用这种大理石建造的。
与此同时，帕罗斯的艺术繁荣起来。雕塑家Agorakritos和Scopas(斐迪亚斯的学徒)，以及当时著名的画家Arkesilaus和Nikanor都来自帕罗斯。在与亚历山大大帝的切罗尼亚战役之后，这个岛先后被马其顿人、托勒密王朝和罗马人占领。在基督教的最初几个世纪，帕罗斯再次衰落。早期的基督教坟墓和纪念碑表明，基督教从公元前2世纪开始在岛上传播。拜占庭皇帝用岛上的大理石建造了Ekatontapyliani教堂和其他教堂。传统上认为，圣海伦和君士坦丁大帝参与了«卡塔波利亚尼»的建造，查士丁尼大帝也参与了«卡塔波利亚尼»的完工。公元10世纪，由于海盗的袭击，这个岛被遗弃了。根据口述传说，这个岛被野生森林所覆盖。法兰克人和威尼斯人的统治始于1207年，一直持续到1537年。威尼斯人马可·萨努多占领了纳克索斯和邻近的岛屿。萨努多利用帕罗斯古代祭坛的废墟建造了Parikia城堡。Kefalos城堡和Naoussa 城堡也建造于同一时期。1537年，残暴的海盗巴巴罗萨(Barbarossa)占领了该岛，俘虏了岛上所有的居民，摧毁了一切。后来，该岛被奥斯曼土耳其人统治。1821年以后，帕罗斯被纳入新成立的希腊国家，并继续发展。
